Тренировки
На наших тренировках по
СМЕШАННЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ (МИКС ФАЙТУ).
Вас научат в короткие сроки наши мастера:
- Наносить нокаутирующий удар
- Удары в клинче,
- Растянуться на хороший шпагат,
- Бить круговые удары ногами,
- Удары ногами с разворота,
- Броски с амплитудой и без,
- Работать в партере,
- Стать сильным и выносливым
На наших тренировках по
ГРЭППЛИНГУ
Вас научат в короткие сроки наши мастера:
- Защищаться от удушающих приемов
- Проводить ущемления, дожимы, рычаги,
- Выполнять узлы и уходы от болевых,
- Подножки,
- Подсечки,
- Технике работы в партере,
- Стать сильным и выносливым.